В принципе, сейчас вообще мода на занятость. Если ты занят, ты молодец. Если у тебя полдня свободно, значит ты лентяй.
Психологи едины во мнении, что занятость ограждает человека от развития,
движения вперёд, перехода на новый уровень.
Иногда мы неосознанно постоянно находим себе работу, занятие и преувеличиваем важность этих дел. Из-за этого, другие сферы нашей жизни, требующие внимания проседают.
Еще часто женщины следуют такому плану: сейчас я подниму детей, потом займусь собой.
Или сделаю карьеру, потом устрою личную жизнь. Куплю квартиру, потом буду рожать детей и т.д. Вам это знакомо?
На самом деле ответ прост. Давайте рассмотрим колесо жизни. Попробуйте заполнить его. Посмотрите, какие сферы вашей жизни просели, а в каких вы больше всего преуспели.
Коучи и тренера по развитию личности учат подтягивать области, которые более всего проседают, но и не забывать про те, которые находятся на должном уровне и их поддерживать.
Желательно одновременно «бить по всем фронтам»
- находить время хотя бы раз в неделю или раз в месяц для для работы над проседающими сферами жизни
Задавать себе вопрос: «А что я сделала за этот период, чтобы улучшить свою жизнь в этой области?»
Например, чтобы найти своего Мужчину и стать счастливой?